減量、言語学習 、または十分な睡眠をとる など、達成したい特定の目標を追跡するのに少し役立つ場合は、目標追跡アプリが必要です。
目標トラッカーを使用すると、目標を設定、記憶、および実行できます。ただし、そのようなアプリはそれぞれ独自の機能を備えて構築されているため、すべての人に役立つわけではありません。
目標を達成するために自己規律を追跡または維持するのに苦労している場合は、最高の目標追跡アプリを選ぶと、説明責任を果たす 、どこにいても習慣を順調に進めることができます。
iPhoneおよびAndroid向けの最高の目標追跡アプリ
目標追跡アプリを選択する前に、目標追跡機能、リマインダー 機能、チャートや進捗レポートを介して毎日目標を確認する機能などの機能を確認してください。さらに、アプリが目標に関連する習慣を身に付けるのに役立つことを確認してください。たとえば、取り組んでいる目標に関連するタスクをグループ化することで。
これらの目標追跡アプリを試して、目標を設定し、進捗状況を追跡し、最後にバケットリストからいくつかの項目を削除します。
1。ストリーク（ iOS strong> ）一度に複数の目標を管理したい場合、ストリークを使用すると簡単にできます。このアプリは、最小限でありながらカラフルなインターフェースを備えており、目標をパーソナライズするための美しいアイコンを含む、12のカスタム習慣をサポートしています。
正常に達成した目標を確認できます。これにより、目標の追跡に伴う摩擦が軽減されます。さらに、読書 や瞑想活動、1日あたりに完了した目標の日数と数を追跡するタイマーなど、きめ細かい設定で目標をカスタマイズできます。
Streakを使用すると、目標をタップして連勝を続けるか、Siriのショートカット を使用して追跡対象の目標にカスタムフレーズを割り当てます。アプリはアップルヘルス と統合されているため、アプリやその他の健康アプリに目標を記録すると、進行状況が自動的に更新されます。
目標を時間どおりに完了できない場合や、しばらくタスクにアクセスしなかった場合、Streaksは、役立つ提案を提供することで、軌道に戻るのに役立ちます。
2。生き方（ Android strong> 、 iOS strong> ）
生き方あなたがあなたの進歩を見るのを助けるためにたくさんのチャートとグラフを持っている素晴らしいアプリです。目標アクションを選択すると、開発または削除する目標をアプリに伝えることができます。
アプリのインターフェースにはシンプルな色分けスキームがあり、緑またはまぶしい赤になります。目標を達成した場合、または達成できなかった場合は、それぞれ色を付けます。このようにして、毎日の進捗状況を明確に確認し、目標を効果的に追跡できます。
Way of Lifeの組み込みのリマインダーシステムは、目標が良いものを作成することであった場合に何をしたかについてのリマインダーを毎日提供します習慣、または習慣を破っている場合に避けたもの。カスタマイズ可能なタグ付け機能を使用して習慣をグループ化し、ノートを取ること 機能を使用して重要なメモを記録できます。
Way of Lifeを無料で使用するか、有料プランに登録して3つ以上の習慣を追跡し、クラウドストレージアクセス を含むプレミアム機能のロックを解除できます。
3。 TickTick（ Android strong> 、 iOS strong> ）TickTickは-リマインダー と習慣追跡機能を備えたリストアプリを実行します。 Todoist に精通している場合は、TickTickの設計をナビゲートし、目標とタスクを管理するために簡単に使用できることがわかります。
トレーニング計画を続行する必要があるかどうかまたは、まったく新しい習慣を身に付けるために、TickTickは、作業を完了し、人生を軌道に乗せるのに役立ちます。
このアプリの主な機能には、複数のリマインダー、柔軟な定期的なタスクを設定する機能、メール、チェックリストの作成、デバイス間でのタスクの同期。
目標を設定して習慣を身に付け、目標をタスクで分類し、優先度を設定したり、日付順に目標を並べ替えたりできます。 、名前または優先度。 TickTickはHealthアプリとも統合してデータを同期し、Siriを使用して目標やタスクをすばやく簡単に作成できます。
このアプリは基本的な習慣追跡機能を備えており、AppleWatchを含むほぼすべてのデバイスプラットフォームで実行できます。無料で使用することも、有料プランにアップグレードして月額3ドル未満でプレミアム機能にアクセスすることもできます。
4。 Coach.me（ Android strong> 、 iOS strong> ）Coach.meは、パーソナライズされたコーチングサービスと支援コミュニティへのアクセスを提供する主要な目標追跡アプリです。
ユーザーインターフェースは美しく、使いやすいです。目標を選択し、進捗状況の追跡を開始し、目標を維持して達成したことに対する報酬を通じて、さらなるモチベーションを獲得します。
このアプリを使用すると、習慣を確認しながら、習慣を確認できます。ディスカッションスレッドなどのコミュニティ機能を使用して、他のユーザーとつながることができます。このようにして、目標を効果的に達成する方法についてのアイデアを共有し、目標を追求するときに励ましやサポートを得ることができます。
アプリのコーチングセクションでは、あらゆる目標や習慣に対して、よりパーソナライズされたサポートと手頃な価格のコーチングを提供します。あなたが欲しい。あなたのコーチはあなたがあなたの習慣に追いついていることを確認するためにあなたと定期的にチェックインし、あなたが問題を抱えているところに戻るためのアイデアをあなたに与えます。
Coach.meは習慣のために無料です追跡しますが、コーチを雇うと、週に20ドル以上かかります。
5。 Strides（ iOS strong> ）さまざまな目標を追跡するさまざまな方法が必要な場合は、Stridesアプリを使用できます。 。このアプリには、進捗状況と予測される結果を視覚的に表示するクリーンでプロフェッショナルなユーザーインターフェースがあり、進捗状況を理解できます。
Stridesは、睡眠の追跡 などの長期的な習慣に最適です。ジムの進捗状況を追跡したり、お金を節約したりします。さまざまなツールを使用して、習慣、プロジェクト、平均、および目標を追跡できます。
ゴールストリークを設定したり、悪い習慣にタグを付けたり、習慣のリストから選択して開始したりできます。また、ダッシュボードで習慣を確認したり、毎日のチェックリストを作成したり、まだ終わっていない習慣のリマインダーを受け取ったりして、ストリークを維持することもできます。
Stridesは、現在の習慣を示すグラフ、グラフ、線を提供します。縞と完了予定日。このアプリはプロジェクトと進捗状況も追跡するため、どこに焦点を合わせるかを知ることができます。
6。目標の軌道（ iOS strong> ）目標の軌道は、生産性の向上に役立つように設計されています。このアプリは、自己啓発と心理学の原則に基づいて、目標設定プロセスをガイドします。
このアプリは、目標を作成し、行動計画をカスタマイズするために使用できるテンプレートを提供します。目標またはアクションを完了したら、その横にチェックマークを付けて進行状況を追跡できます。
さらに、進捗状況を記録し、視覚的なガイドを取得できるネイティブの目標ジャーナルがあります。習慣トラッカーを介してあなたの成果。目標ダッシュボードが含まれており、目標目標の概要と、各目標の横に進行状況バーと完了率が表示されます。
ビジョンボードとSMART目標機能を使用して、生産性を向上させるためのより良い目標を作成できます。 。サブゴールを作成することもできます。これは、各メインゴールの下で完了する必要のあるタスクです。
ゴールオントラックは無料で使用できますが、プレミアムプランにアップグレードして、より多くの機能にアクセスできます。
目標を追跡して達成する
目標を作成または達成していない場合、人生やビジネスで停滞する可能性があります。
ラップトップまたはモバイルデバイスから目標を管理することを好むかどうかにかかわらず、個人的な活動を追跡するためのオプションがたくさんあります。ただし、これらの6つのアプリを使用すると、最も野心的な短期または長期の目標にさえ集中して達成できます。
健康上の目標を追跡する必要がある場合は、のガイドを参照してください。 21。
お気に入りの目標追跡アプリは何ですか？コメントで教えてください。