ビーガニズムに向けてこれらの最初の一歩を踏み出すのは気が遠くなるかもしれませんが、切り替えを行い、それに固執するのに役立つリソースがたくさんあります。ビーガン製品の特定、食事の計画の作成、または追加のモチベーションの取得についてサポートが必要な場合でも、これらを簡単にするために今すぐダウンロードできるすばらしいスマートフォンアプリ がいくつかあります。
以下にリストされているアプリは、新しいビーガンや長期のビーガンでさえもプラスの影響を与え続けるのを助けたいという志を同じくするビーガンの個人によって作成されました。したがって、この旅のどこにいても、これらは自分で試すのに役立つアプリです。
クラッカーの箱がビーガンかどうかわかりませんか？特にラベルが誤解を招く可能性がある場合は、これを理解するのが難しい場合があります。ビーガンポケットアプリを使用すると、すべての質問をスキップできます。このアプリを使用すると、任意の製品をスキャンして、ビーガンかどうかを確認できます。
スキャンボタンを押すと、スマートフォンのカメラへのアクセスが許可され、アプリ内で製品のバーコードを直接スキャンできるようになります。ほぼ瞬時に回答が得られるため、商品や食材を自分で調べたり、買い物に出かけたりする時間を節約できます。
毎週の食事の計画を立てるのに助けが必要ですか？時間に余裕がなく、ビーガンの食事の計画から当て推量を排除したい場合は、無料のForksMealPlannerアプリが最適です。 Forks Over Knivesの人々によって作成されたこのアプリは、たくさんの無料レシピのアイデア、毎日の食事プランナー、ショッピングリスト、週末の準備 ガイドなどを提供します。
必要に応じて、アプリをアップグレードして、代替の食事プランや1,000を超えるレシピなど、アプリが提供するすべてのものにアクセスすることもできます。ただし、無料版自体は多くの助けを提供し、食事の計画を簡単にします。
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このアプリはビーガンレシピを見つけるための優れた簡単な方法であり、それらの多くは無料で利用できます。気に入ったいくつかのレシピ が見つかったら、それらを保存して、アプリ内のショッピングリストに材料を追加できます。
夕食、昼食、デザートのレシピだけでなく、グルテンフリーやローフードなどのより具体的な食事のレシピもあります。特定の食品を検索することもできます。全体として、このアプリには、食事のインスピレーションを与え、素晴らしいビーガンフードを作るのに役立つたくさんの素晴らしいレシピがあります。
このアプリを開いた瞬間、口が水に濡れ始めました。さらにビーガンレシピのアイデアが必要ですか？このアプリは素晴らしいリソースであり、美しいレイアウトと素晴らしい料理の写真があり、料理を始めるのにワクワクします。
レシピをフィルタリングして、ダイエットに最適なレシピを見つけることができます。また、最も好きなレシピをお気に入りに追加して、簡単に見つけることができます。アプリにリストされているすべてのレシピは無料ですが、レシピのバンドルを購入することもできます。通常は非常に安価で、またはアプリの共有などのアクションを完了することで購入できます。 Oh She Glowsは、一度試してみるとわかるように、最高のビーガンレシピアプリの1つです。
abillionを使用すると、ビーガン食品やレストランのレビューを書いて、1ドルを寄付してビーガン関連の目的に寄付することができます。やる気を維持し、グローバルにさらなる変化を生み出す手助けをしたいのであれば、このアプリは必見です。
このアプリには多くのソーシャルメディアの側面があり、他の人がレビューしたものを確認したり、お住まいの地域の食べ物を見つけたり、試してみる新製品を見つけたりできます。これは、サポートを見つけ、ビーガンライフスタイルを促進するための優れた方法です。このリストにあるすべてのアプリの中で、おいしい食べ物を食べるだけで具体的な変更を加えることができるという理由だけで、10億が私のお気に入りかもしれません！
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ビーガンに行っているときに栄養成分表 を追跡するのに苦労していることに気付いた場合、このアプリはマイケルグレゴール博士の仕事に触発されて非常に役立ちます。主要栄養素を監視する代わりに、豆、果物、緑など、1日に食べている各種類の食品の量を追跡するだけです。
このアプリには、1食分と見なされる量と、カウントされるこれらの食品のさまざまな種類も一覧表示されます。この方法であなたの栄養を得るのははるかに困難ではなく、ビーガンとしてよく食べることがいかに簡単であるかを示しています。
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上記のアプリを使い始めると、新しい食事モードを始めることにワクワクするでしょう。または、すでにビーガンである場合、これらのアプリは、さらに多くを学び、食事を改善するのに役立ちます。
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