Redditの30の最高の自己改善サブレディット

新しいスキルを習得したり、新しい習慣を身に付けようとしたりするときは、協力的なコミュニティに没頭することが役立つ場合があります。 Reddit は、そのようなコミュニティの宝庫であり、さまざまな自己改善トピックに関する情報やヒントの優れたリソースになる可能性があります。

Redditには、数え切れないほどの方法で自分自身を向上させることに専念する何千ものサブレディットがあります。時間と労力を節約するために、達成しようとしていることごとに整理された、最高の自己改善サブレディットのリストをまとめました。

目次
<！-目次->

    基本から始める

    自分で取り組む努力をしている場合は、これらの4つのサブレディットが役立ちますあなたはすぐに新しい習慣を形成します。

    1. r / SelfImprovement ：このサブレディットには、すぐに実践できる戦略が満載です。
    2. r /生産性 ：仕事や私生活で一貫してより達成する するのに、ほんの少しの新しい習慣が必要です。
    3. r / GetMotivated ：このサブレディットをスクロールするだけでも、より良い心構えになります。
    4. r / GetDisciplined ：あなたは先延ばし？これは、アドバイスを求めたり、アイデアを共有したり、自己規律を改善するための実践について話し合ったりするのに最適な場所です。

      5. 脳を遅くする

      絶対にトレーニングできます速度を落とすことを心がけてください、そして事実上誰もがこのスキルを学ぶことから利益を得ることができます。これらのサブレディットにアクセスして、その瞬間により多く存在することを学びましょう。

      1. r /瞑想 ：心を静めることを学びます精神的および感情的に安定します。このサブレディットには、瞑想を始める方法に関するガイド、さまざまな種類の瞑想の説明、および初心者か経験豊富な開業医かを問わず、推奨される読書リストがあります。
      2. r /マインドフルネス ：学ぶわざと注意を払い、その瞬間に生きる方法。ポジティブであり続け、自分の周りで起こっていることに集中するための探求についてのミーム、引用、ヒント、個人的な投稿を見つけることができます。
      3. r / ZenHabits ：このサブレディットでは、何を練習する必要がありますそれは説教します：「あなたはそれを共有することなく否定的な考えを考えることができます。」個人の成長についての画像、動画、ディスカッションを閲覧している間は、自分自身に否定的な考えを持ち続けてください。

        4. 健康を改善する

        体が他のことに集中するのは難しいです気分が悪いです。これらのサブレディットは、これから持つ唯一の体をケアするためのアドバイスとモチベーションを提供します。

        1. r /フィットネス ：このサブレディットには、ウィキ全体、減量と骨格筋の構築に関するガイド、トレーニングルーチンに関するアドバイスなどのリソースが満載です。
        2. r / LoseIt ：減量が必要な場合は、これがサブレディットです。このコミュニティは、脂肪を失う への健康的で持続可能な方法を見つけるのに役立ちます。
        3. r / StopSmoking ：あなたは喫煙者ですか？このsubredditは、やる気を起こさせるのに役立ちます。とても嬉しいです。
        4. r / StopDrinking ：アルコールを完全に飲むのをやめようとしている場合でも、単に減らしたい場合でも、このサブレディットは励ましに満ちています。
        5. r /ヨガ ：このコミュニティは、「ヨガ」と呼ばれる肉体的、精神的、精神的な実践のグループを最大限に活用できるように支援したいと考えています。
        6. r /栄養 ：教育を受けたとき栄養学については、口に入れるものについて、より適切で情報に基づいた選択を行うことができます。
        7. r / MentalHealth ：健康になることは、体だけではありません。メンタルヘルスは同様に重要です。

          8. 代替案を検討してください

          これらのサブレディットにアクセスして、他の視点や人生の課題に取り組む方法を受け入れてください。

          1. r / FoodForThought ：このサブレディットは、「知的言説を刺激する長文の記事とエッセイ」を強調しています。
          2. r / FreeThought ：論理と科学の原則を使用して、文化、宗教、政治などを調べ、私たち全員がより合理的で合理的な社会に住むことができるようにします。
          3. r /懐疑論者 ：懐疑論の健康的な量は、詐欺や誤った情報に陥るのを防ぐことができます。
          4. r / ChangeMyView ：オープンな考え方を持っていると、他の視点をよりよく理解できます。人々はこのサブレディットに意見を投稿し、他の人はそれについて考える別の方法を提供します。

            5. 余分なものを切り取ります

            「比較は喜びの泥棒。」欲しくないことを学ぶと、満足するのがはるかに簡単になります。

            1. r /ミニマリズム ：要するに、
            2. r / SimpleLiving ：このサブレディットのモットーは、「Live BetterWithLess」です。持続可能性と協力を強調します。
            3. r / ZeroWaste ：r / ZeroWasteに投稿された提案に従って、環境への影響を減らします。
            4. r /ストア派 ：このサブレディットの推奨事項から利益を得るために、ストア派の哲学に完全に没頭する必要はありません。

              5. 何か新しいことを学ぶ

              新しいスキルを学ぶこと、または新しい主題に没頭することは、どちらも自己改善への優れた道です。

              1. r / IWantToLearn ：どこから始めればいいのか、レベルアップのアドバイスが必要なのか、このサブレディットは、興味のあることを何でも学ぶ方法についてアドバイスを提供します。
              2. r / Ted ：メンバーはそこにある最高のTEDTalksへのリンクを投稿します。 「共有する価値のあるアイデア」に関するこれらの動画は、通常18分未満です。
              3. r / HowTo ：具体的な方法を尋ねると、他の人が指示を出します。または、得意なことを行う方法についてアドバイスを投稿することもできます。縦列駐車からポッドキャスト の開始まで、このサブレディットでカバーできます。
              4. r / OpenEd ：教科書やオンラインコースなどのリソースを含む投稿を見つけることができます。 、無料の講義やその他の学術資料。

                5. 周囲を改善する

                身近な環境は、健康に大きな影響を与える可能性があります。これらのサブレディットは、占有するスペースの管理に役立ちます。

                1. r /デクラッター ：身の回りの不要なものや不要なものを取り除く方法。
                2. r / DigitalNomad ：周囲をコントロールするということは、住む場所や働く場所を変えることを意味するかもしれません。このサイトは、1か所に長く滞在しないリモートワーカー を対象としています。
                3. r /ガーデニング ：小さなスライスで物事を成長させる方法を学びましょう。星。巨大な庭がある場合でも、バルコニーに鉢がいくつかある場合でも、このサブは植物の成長に関連するあらゆるアドバイスを提供します。
                4. r /ホームステッド ：ホームステッドは自給自足に基づくライフスタイルです。 。このサブレディットは、釣り、パーマカルチャー、水産養殖、養蜂、缶詰など、ホームステッドのすべての側面をカバーしています。アイデアが浮かびます。
                  5. <！- AIコンテンツ終了1->

                  関連記事:

                  レトロゲームをオンラインで無料でプレイできる6つのサイト 無料のオーディオブックをオンラインで見つけるための16のベストサイト YouTubeビデオの編集方法：5つのベストプラクティス Funimation vs Crunchyroll：アニメストリーミングに最適なのはどれですか？ 無料で独自のミームを作成するための7つの最高のツールとアプリ Scattergoriesをオンラインでプレイするのに最適な6つのサイト eBay 以外の最高のオンライン オークション サイト

                  6.08.2021