歩数計は、足が舗装に当たるたびに歩数と移動距離を追跡して集計する小さな機械です。それだけでなく、1つを使用すると、1日を通してあなたの身体活動の感覚を得る 、体重を減らすこともできます。
手首に装着される古い歩数計は、より正確ですが、購入したくない場合は、代わりに携帯電話に歩数計アプリをインストールできます。
アプリにリンクされた歩数計は、加速度計チップを使用して、歩数として動きを検出します。モバイルデバイスで歩数計を表示できます。
AndroidとiPhoneに最適な歩数計アプリのまとめです。
1。 アキュペド （ Android strong> 、 iOS strong> ）
Accupedoは、基本とGPS追跡 だけを提供するシンプルな歩数計アプリです。グラフタブで、歩数、走行距離、数日から数年にわたる傾向を含む毎日の統計を読んで表示できます。
このアプリのGPSマップ統合機能を使用すると、あなたのルートの地図、しかしそれはまたあなたの電話のバッテリー寿命をすぐに減らすかもしれません。ランニング、ウォーキング、サイクリングなどのアクティビティの種類を選択することもできます。カスタマイズ可能な感度設定により、モーションセンシングも調整できます。
Accupedoを使用すると、ソーシャルメディアページで友達と進捗状況を共有でき、色のテーマを豊富に選択できます。ただし、このアプリは他のコミュニティアクティビティを提供せず、迷惑な広告を表示します。
2。 StepsApp歩数計 （ Android strong> 、 iOS strong> ）
StepsApp歩数計は、アクティブな消費カロリー、歩数、時間、距離を表示するメインタブを備えた、洗練された暗いテーマのインターフェースを備えています。
ステップの目標を設定すると、アプリのメイン画面にある大きな円形のグラフィックを使用して、1日中進行状況を追跡できます。過去数か月または数年前に戻って長期履歴をチェックし、興味深い傾向を見つけることもできます。
StepsApp歩数計には機能がほとんどありませんが、そのレイアウトはカスタマイズ可能な色とアニメーションで視覚的に魅力的です。 。さらに、このアプリは車椅子のプッシュを追跡でき、Facebook、Instagram、またはTwitterで進捗状況を共有できます。
3。 歩数計と歩数計 （ Android strong> 、 iOS strong> ）
Leapの歩数計と歩数計は、内蔵センサーを使用して歩数をカウントします。このリストにある他の歩数計アプリとは異なり、この特定のアプリにはGPS追跡機能がないため、スマートフォンの電池をほとんど消費しません。
このアプリは、歩行距離、消費カロリー、時間も追跡します。必要なすべてのデータは革新的なレポートグラフに表示されるため、モバイルデバイス用に特別に設計されたグラフで、月次、週次、および過去24時間の統計を追跡できます。
さらに、カラフルなテーマを選択して歩数カウントエクスペリエンスを楽しむことができます。また、iPhoneユーザーの場合は、データをアップルヘルス に同期できます。
歩数計とステップカウンターアプリは、使用するためにサインインする必要はなく、ロックされた機能や隠された料金はありません。 [スタート]をタップするだけで、スマートフォンがポケット、バッグ、アームバンド、または手にあるかどうかに関係なく、アプリが歩数をカウントします。
4。 Google Fit （ Android strong> 、 iOS strong> ）
Google Fitは、ダウンロード数が5,000万回を超える最高のステップカウンターアプリの1つです。このアプリは、ウォーキング、ランニング、サイクリングの速度、心拍数、ルート、ペースなどの統計情報を表示することで、ワークアウトを確認するのに役立ちます。
運動目標を監視してあなたのステップとハートポイントであなたの進歩を見てください。さらに、健康状態を改善するために挑戦しながら目標を調整できます。
Google Fitは、お気に入りのフィットネスデバイスでも動作し、Headspace、Strava、その他のフィットネスアプリ と互換性があります。 Runkeeper、およびMyFitnessPal。このようにして、すべての身体活動を1か所で追跡し、他のアプリが追跡しない他の活動を手動で追加できます。
5。 サムスンヘルス （ Android strong> 、 iOS strong> ）
サムスンヘルス （以前のS Health）はすべてのもののためのハブ のヘルスです。このアプリは、必要なすべての情報を1か所に表示し、健康状態を管理します。
歩く、サイクリングする、走る、ハイキングするたびに、SamsungHealthはあなたの活動を追跡します。進捗状況を確認できるように、統計のダッシュボードを提供します。このアプリは、心拍数、酸素レベル、毎日の歩数などの他の健康関連の指標も追跡し、ストレスレベルを測定します。
Samsung Healthを好みに合わせてパーソナライズし、睡眠、水分摂取量、体重、そしてカフェイン。このアプリは無料で、迷惑な広告を表示せず、優れたフィットネスコミュニティがあります。
6。 ペーサー（ Android strong> 、 iOS strong> ）
ペーサーは追加のセットアップやハードウェアを必要とせずに、携帯電話から完全に機能するトップステップカウンターアプリ。このアプリは、スマートフォンがポケット、手、アームバンド、ジャケットのいずれにあるかにかかわらず、歩数を追跡し、フライト、歩数、距離、カロリー、アクティブ時間を記録します。
アプリをリンクできますApple Healthにアクセスし、アップルウォッチ でアクティビティを追跡します。さらに、GPSトラッキングを使用すると、ウォーキング、ハイキング、ランニング、自転車で地図上でルートを追跡する できます。
このアプリは、BMIと体重を経時的に追跡し、血圧やその他の指標をすべてシンプルなインターフェースで追跡します。無料版は歩数計として機能しますが、プレミアムプランにアップグレードして、他のPacerユーザーとの比較などより多くの洞察を得ることができます。
7。 MapMyWalk（ Android strong> 、 iOS strong> ）
MapMyWalk歩数計アプリは、走行距離ごとに追跡と地図を作成し、パフォーマンスの向上に役立つフィードバックと統計情報を提供します。
アプリはGPS を使用して歩行を追跡し、ルートを表示しますあなたは地図を取りました。また、追跡されたすべての散歩に関する音声フィードバックを提供し、ルート機能を使用して、近くの散歩スポットを見つけたり、お気に入りの散歩道を保存したり、他の人と共有したりできます。
以上のものがありますMapMyWalkアプリから選択できる600のスポーツ活動で、各ワークアウトに関する詳細な洞察を得ることができます。表示される統計情報には、距離、消費カロリー、ペース、時間、高度などがあります。
このアプリは、MyFitnessPalやFitbitのようなウェアラブル 、Garmin、とジョーボーン。
フィットネスの目標を前進させる
歩数計アプリは、どこにいても運動セッションを追跡する便利な方法を提供します。これらの7つの歩数計アプリはどれも歩数をカウントして追跡できますが、心拍数、酸素レベル、血圧などの他の重要な健康指標を追跡することもできます。
お気に入りの歩数計アプリが表示されないリスト？コメントでそれについて教えてください。